جستجوی پیشرفته
مرجع طب سنتی خاورمیانه » روش ها و تدابیر درمانی » راهکارهای طب سنتی جهت درمان سینوزیت

سینوس‌ها حفره‌های مملو از هوا در استخوان‌های جمجمه و صورت هستند. هر عاملی مانند موکوس یا عفونت که موجب پر شدن و گرفتگی آن‌ها شود، موجب بروز عارضه سینوزیت می‌شود. سینوزیت، معمولا پس از عفونت دستگاه تنفسی فوقانی مانند سرماخوردگی و یا ویروس آنفولانزا رخ می دهد، که از طریق راه هوایی به سینوس ها وارد می شوند. تنها چند مورد، بواسطه ورود باکتری های عفونتی به سینوس‌ها ایجاد می شوند. یک دندان عفونت دار یا عفونت قارچی، نیز گاهی می‌تواند موجب التهاب سینوس‌ها شود. دقیقا مشخص نیست که چه چیزی سبب ایجاد سینوزیت می شود (طولانی مدت)، اما موارد ذیل، تشدیدکننده آن هستند:

  • آلرژی و شرایط مرتبط، از جمله آلرژیک رینیت (ورم غشای مخاطی بینی)، آسم و پولیپ، تب یونجه
  • پلیپ بینی
  • سیگار کشیدن
  • سیستم ایمنی ضعیف

 

 

  • علائم و نشانه‌های سینوزیت
  • ترشحات سبز یا زرد بینی
  • گرفتگی بینی
  • درد و حساسیت در اطراف گونه ها، چشم یا پیشانی
  • سردرد سینوسی
  • دمای بالای بدن (تب) 38 درجه یا بیشتر
  • دندان درد
  • احساس بوی نامطبوع
  • نفس بد (هالیتوز)

 

  • روش‌های درمان سینوزیت و عفونت سینوس

عفونت سینوس یا سینوزیت که به طور معمول توسط یک عفونت ویروسی ایجاد می شود، می تواند در هر سن و سالی سراغ افراد بیاید. در اغلب موارد، عفونت های سینوسی را می توان با داروهای خانگی درمان کرد اما نباید از این بیماری غفلت کرد زیرا این کار می تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد. درواقع با برخی راهکارها و درمان‌های ساده این عفونت‌ها به مرور زمان از بین می رود، علائم شما معمولا در عرض دو یا سه هفته تمام می‌شود و شما می‌توانید در خانه از خود مراقبت کنید. اما درصورت عدم بهبود وضعیت و تبدیل به سینوزیت مزمن، ممکن است نیاز به درمان از طرف پزشک یا متخصص بیمارستانی داشته باشید.

 

  • استفاده از کمپرس گرم

این دردها اغلب با خم کردن سر و یا دراز کشیدن بیشتر احساس می شود. برای تسکین دردها کافی است که یک حوله را در آب داغ قرار داده و حوله را فشار دهید تا آب آن خارج شود. سپس آن را روی گونه ها و پیشانی خود به مدت سه دقیقه قرار دهید. این درمان خانگی سینوس در کاهش درد و التهاب گونه ها و مناطق اطراف ابرو بسیار موثر است.گفتنی است؛ کمپرس گرم به تخلیه مخاط از بینی و باز شدن سینوس ها و رفع درد و التهاب کمک شایانی می کند.

 

  • شست‌وشوی بینی

شست‌وشوی بینی با سرم استریل از درمان های خانگی موثر برای باز شدن سینوس ها به شمار می‌رود.

این درمان به عنوان یکی از امن ترین و ارزان ترین راهکارها برای کاهش عفونت سینوس شناخته شده است. کافی است تا یک سرنگ را از سرم پر کرده و محلول محتوی آن را با فشار وارد یکی از سوراخ های بینی کنید. در همین حالت نفس عمیق کشیده و با خروج هوا از بینی مایع از سوراخ دیگر بینی‌تان خارج شود.

 

  • بخور و دود دادن

مهمترین عامل در درمان این بیماری برطرف کردن عوامل سبب‌ساز آن بوده، در این راستا استفاده از بخور یکی از درمان‌های خانگی موثر برای التهاب و عفونت سینوس ها است. بسیاری از سینوزیت‌ها با انجام این روش به تنهایی درمان می‌شود. عمل اصلی بخور باز کردن مجاری سینوس‌ها، شل کردن ترشحات آنها و در نتیجه تسهیل خروج آن از حلق است. درواقع . بخور به شل شدن مخاط های ضخیم شده مجرای تنفسی و باز شدن راه بینی و کاهش درد و التهاب سینوس ها کمک زیادی می کند.

محققان دانشگاه مرکز پزشکی مریلند توصیه می‌کنند که به منظور باز شدن سینوس‌ها سه تا چهار بار در روز از بخور بهره گرفته شود. بدین منظور کافی است آب را در یک ظرف کوچک جوشانده و سر خود را با یک حوله بپوشانید و بخار آن را به طور مداوم برای 10-15 دقیقه استنشاق کنید. بابونه، تخم گشنیز، برگ اوکالیپتوس، آویشن، پونه، اسطوخودوس و ... را می‌توان به عنوان دارو هنگام بخور در آب و یا دستگاه بخور استفاده کرد.

 

  • معجزه سرکه سیب در درمان سینوزیت

بخش اصلی سرکه سیب یعنی اسید استیک مانع از رشد باکتری ها شده و می تواند برای درمان عفونت سینوسی بسیار موثر باشد.

نوشیدن یک لیوان آب گرم که به آن یک قاشق مرباخوری سرکه سیب و یک قاشق مرباخوری عسل اضافه شده باشد، توصیه می‌شود. بهتر است این درمان را به مدت یک هفته ادامه دهید. علاوه بر این می توانید یک یا 2 قاشق مرباخوری از سرکه سیب را در آب داغ ریخته و بخور آن را استنشاق کنید.

 

  • نوشیدن مایعات داغ

برای درمان عفونت های سینوس و کاهش انسداد بینی در طول روز مایعات گرم بیشتر بنوشید. آب گرم یکی از بهترین مایعاتی است که می تواند به باز شدن راه بینی و خروج عفونت از سینوس ها کمک کند.

 

  • چای زنجبیل

چای زنجبیل داغ  یکی دیگر از درمان های خانگی موثر برای عفونت سینوسی است. مقداری زنجبیل تازه را در یک فنجان آب جوش به مدت پنج دقیقه بجوشانید. سپس مقدار کمی آب لیمو و یک قاشق مرباخوری عسل را به این چای اضافه کنید تا طعم و مزه آن دلچسب شود. این نوشیدنی را 2 تا سه بار در روز بنوشید. چای زنجبیل خواص ضد باکتری و ضد التهابی زیادی داشته و در درمان بیماری های بسیاری موثر است.

 

  • چای شنبلیله

نوشیدن چای داغ شنبلیله می تواند در تسکین احتقان بینی بسیار موثر بوده و موجب بهبود عفونت سینوسی شود. 2 قاشق چایخوری از دانه شنبلیله را در یک کاسه کوچک آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید و اجازه دهید دانه‌ها نرم شود، سپس یک قاشق مرباخوری عسل به آن اضافه کنید. این نوشیدنی داغ ضد التهاب بوده و موجب کاهش احتقان بینی و درد از روی گونه ها و پیشانی ها می شود.

 

  • روغن زیتون، آویشن و سیاه دانه در قالب مسکن‌های طبیعی   

کارواکرول موجود در روغن آویشن به عنوان یک ماده ضد اسپاسم در طبیعت شناخته شده که در درمان سینوزیت بسیار موثر است. چند قطره روغن آویشن را با نصف فنجان روغن زیتون و یا مرزنجوش ترکیب کرده و آن را به آرامی بر روی مناطق دردناک صورت مانند گونه ها، پیشانی و ناحیه اطراف ابرو ماساژ دهید؛ این کار سبب کاهش دردهای شدید سینوزیتی می‌شود.

همچنین می‌توان ترکیب روغن زیتون تصفیه نشده، بادام تلخ و سیاه دانه را روی سینوس‌ها به ویژه در بیمارانی که حساسیت زیادی به سرما دارند مالید. این روش علاوه بر اینکه خروج ترشحات از بینی و حلق را راحت‌تر می‌کند، در درمان سینوزیت نیز مؤثر است.

طریق دیگر استفاده از روغن‌ها می‌توان آنها را در قطره‌چکان بریزید و هر شب در یک طرف بینی دو قطره از آنها را بچکانید. البته باید توجه داشت که هر شب فقط یک طرف بینی دارو ریخته شود. این روش به صورت پیوسته قابل استفاده است و در صورت نیاز پس از یک هفته، مجدد می‌توان دوباره از این روش استفاده کرد.

 

  • فلفل قرمز هندی

 کپسایسین ماده تشکیل دهنده قوی، موجود در فلفل قرمز بوده که با ایجاد حرارت و گرما در بدن به باز شدن گرفتگی سینوس ها و بینی کمک کرده و در درمان عفونت سینوس ها موثر است. می توانید مقداری از فلفل قرمز را به غذا و سوپ خود اضافه کنید. نوشیدن یک فنجان آب گرم حاوی یک قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز هندی نیز در درمان سینوزیت موثر است.

  • سیر؛ ضد احتقان طبیعی

سیر در طبیعت یک ضد احتقان طبیعی شناخته می‌شود که دارای خواص آنتی باکتریال بوده و با پاکسازی مخاط‌ها به باز شدن بینی گرفته کمک می کند و می تواند برای درمان عفونت سینوس مورد استفاده قرار گیرد. این درمان برای افراد مبتلا به سینوزیت مزمن بسیار مفید بوده و جویدن یک یا 2 حبه سیر خام با معده خالی بدون شک یکی از داروهای خانگی موثر برای درمان عفونت سینوس‌ها است. همچنین می‌توانید مقداری سیر تازه خرد شده را در آب جوش ریخته و بخور آن را استنشاق کنید.

 

  • خواب راحت و آرام با اوکالیپتوس

روغن معطر و فرار اوکالیپتوس به عنوان یک ضد احتقان عمل کرده که موجب کاهش التهاب می شود و در درمان عفونت‌های سینوس بسیار مفید است. اضافه کردن هفت تا هشت قطره از این روغن معطر در مخزن دستگاه بخور یا یک فنجان آب جوش و استنشاق با کاهش التهاب به باز شدن انسداد مجاری تنفسی و سینوس ها کمک فراوانی می کند.

علاوه بر استنشاق بخور، ماساژ چند قطره از روغن اوکالیپتوس بر روی بینی و پیشانی قبل از خواب به دلیل خاصیت آرام بخشی و ضد التهابی آن موجب کاهش درد و از بین رفتن سنگینی ناشی از عفونت سینوس ها در صورت شده که در نتیجه آن خواب راحتی در تمام شب خواهید داشت.

 

  • بخور و دود دادن عنبر نسا

ابن‌سینا دود عنبر‌ نسارا را برای بیماری‌های مختلفی تجویز می‌کرده است؛ در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اجزای عنبر‌نسارا با استفاده از روش "کروماتوگرافی" از یکدیگر جدا و تأیید شد که عنبر نسارا خواص آنتی‌اکسیدانی، آنتی‌باکتریال (ضدباکتریایی)، ضدقارچ و ضدالتهابی و خواص ضدمیکروبی دارد و در درمان سرماخوردگی، درمان سینوزیت، درمان میگرن و سردرد، گوش‌درد و عفونت گوش موثر می‌باشد. برای استفاده می‌توانید عنبر نسارا را مثل اسفند روی آتش می‌گذارند و دود خارج‌شده از آن را استنشاق می‌کنند.

 

 

 

برچسب ها :
کد امنیتی
عکس خوانده نمی شود
برای این مطلب هنوز نظری درج نشده است