جستجوی پیشرفته

کبد چرب از دیدگاه طب سنتی

یکی از بیماری هایی که امروزه بسیار فراگیر و پرشمار شده است، کبد چرب است. کبد بزرگترین پالایشگاه بدن است و به طور طبیعی دارای مزاج گرم و تر است، سرد شدن کبد در اثر عوامل مختلف می تواند توانایی کبد برای تحلیل و متابولیزه کردن چربی ها را کم کند و موجب انباشتگی چربی در بافت کبد و پیدایش کبد چرب شود.  اگرچه طبیعی است که مقدار کمی چربی در این سلول ها وجود داشته باشد، اما اگر چربی انباشته شده در این سلول‌ها بیش از 5 درصد باشد، کبد چرب محسوب می شود.

 بیماری‌های کبد چرب در رده وسیعی از بیماری کبد چرب گرید 1 که مرحله اولیه و برگشت‌پذیر بیماری کبد است مرحله اولیه و برگشت پذیر بیماری کبد است، متأسفانه غالباً تشخیص داده نمی شود. با گذشت زمان، کبد چرب گرید 1 ممکن است منجر به یک بیماری جدی تر کبد شود که به عنوان استئاتوهپاتیت غیر الکلی یا NASH  شناخته می شود.

NASH شامل تجمع بیشتر چربی و التهاب است که به سلول‌های کبدی آسیب می رساند و می تواند به فیبروز یا بافت اسکار منجر شود، زیرا سلول های کبدی به طور مکرر آسیب دیده و از بین می روند. متأسفانه، پیش بینی اینکه کبد چربی به NASH پیشرفت کند، دشوار است، که خطر ابتلا به سیروز (زخم شدید که باعث اختلال در عملکرد کبد) شود و سرطان کبد را به شدت افزایش می دهد.

مصرف ترشی ها (سرکه، آبغوره، ترشی های خانگی) و خوراکی های سرد (ماست، دوغ ترش، خیار، کدو…) از سبب های سرد شدن کبد است. نوشیدن مایعات سرد نیز به تدریج موجب سرد شدن کبد می شود. کسانی که به طور مادرزادی دارای مراج سرد باشند باید در مصرف این خوراکی ها احتیاط بیشتری داشته باشند.

 

علائم بیماری کبد چرب

علائم زیر می توانند از کبد چرب یا تجمع مواد سمی در بدن یا کاهش ویتامینها ایجاد شوند که به راحتی قابل درمان هستند فقط باید تشخیص درستی داده شود:

  • خستگی صبحگاهی
  • خواب آلودگی و احساس کسالت در طول روز
  • ریزش مو و خشکی پوست
  • کاهش انگیزه
  • چاقی شکمی
  • اشتهای کاذب
  • کاهش شفافیت و سرزندگی پوست

 

کبد چرب باعث چه اختلالاتی در بدن می شود؟

افزایش کبد چرب به ویژه درجات دو و سه آن سبب مختل شدن کارکردهای کبد و بالارفتن چربی و غلظت خون می شود.

  • کسالت بدن و خستگی
  • انواع ناراحتی های پوست و مو
  • سنگ کیسه صفرا
  • سیروز کبدی و سرطان های کبدی
  • - سطح انسولین بالا
  • - سطح تری گلیسیرید افزایش یافته

اگر کبد چرب به NASH پیشرفت کند، علائم زیر ممکن است بروز کند:

  • از دست دادن اشتها
  • تهوع و استفراغ
  • درد شکم متوسط ​​تا شدید
  • زرد شدن چشم و پوست

دیدن پزشک معالج به طور منظم برای معاینات استاندارد و آزمایش خون که می تواند کبد چرب را در مرحله اولیه و برگشت پذیر تشخیص دهد، مهم است.

 

خوراکی های مفید برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب

لیمو ترش، سبزیجات بخصوص خرفه و اسفناج، زرشک، شاتوت، غلات سبوس دار، انگور، کرفس، دارچین، شنبلیله، بالنگ، زغفران، زنجبیل، زردچوبه، جایگزینی سویا به جای گوشت، عرق کاسنی، دمنوش‌های خنک کننده کبد مثل چای ترش و میوه گل نسترن، افزودن رب انار و آلو بخارا به تمامی غذاها

 

نکات مهم طب سنتی در مورد کبد چرب

  1. بجای استفاده از گوشت های غلیظ ازگوشت گوسفند، مرغ محلی و بلدرچین استفاده کنید!
  2. به جای عدس از نخود و غذاهای حاوی آن استفاده نمائید.
  3. متاسفانه کبد چرب در مراحل اول بدون علامت و بی سرو صداست و بسیار از مردم ابتلا به کبد چرب در درجه یک را متوجه نمی شوند!
  4. از میان تنقلات، مصرف پسته و بادام در حد معمول مفید است ولی مصرف گردو به تنهایی نامناسب است و می تواند عارضه را تشدید کند.
  5. کسانی که از زردچوبه به عنوان چاشنی استفاده می کنند، کبد مقاوم تری در برابر ابتلا به بیماری کبدچرب دارند و احتمال ذخیره شدن ذرات چربی در کبد آنها کمتر است.

 

درمان کبد چرب در طب سنتی

نتایج چندین مطالعه نشان می دهد که ویتامین ها، گیاهان و سایر مکمل ها ممکن است به کاهش چربی کبد و کاهش خطر پیشرفت بیماری کبد کمک کنند. با این حال در بیشتر موارد، متخصصان می‌گویند لازم به تحقیقات بیشتر برای تأیید این امر است. علاوه بر این مهم است که قبل از مصرف هرگونه مکمل، با پزشک خود صحبت کنید، به خصوص اگر دارو مصرف می کنید.


خاکشیر

خاکشیر یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان و پاکسازی کبد چرب است، برای این منظور باید خاکشیر را با ترنجبین مخلوط کنید. ترکیب خاکشیر با ترنجبین در درمان سودا و بلغم تأثیر به سزایی دارد هم چنین این ترکیب، بهترین نرم کننده مزاج های خشک (صفرا و سودا) می‌باشد. یعنی رطوبت دهنده به بدن هستند. همچنین خاکشیر با آب پنیر (ماء الجبن)، دارویی ضد سودا و ضد صفرا است و مفتح قوی کبد به خصوص بازکننده مسیرهای کبدی به خصوص سودا می باشد.

خار مریم

خار مریم گیاهی است که به دلیل اثرات محافظت از کبد شناخته شده است. برخی از تحقیقات نشان داده اند که خار مریم ، به تنهایی یا همراه با ویتامین E ، ممکن است به کاهش مقاومت به انسولین ، التهاب و آسیب های کبدی در مبتلایان به کبد چرب کمک کند.

حجامت کبد

حجامت در درمان بیماریهایی از قبیل آلرژی‌، ‌آسم و نفس‌تنگی‌، کبد چرب‌ و ... کاملاً آزموده شده است. آنچه از موضع حجامت خارج می‌شود چیزی جز سموم بدن و اخلاط فاسد و کثیف نیست. میزان کلسترول خون حجامت، 9 تا 11 برابر بیشتر از خون وریدی است بنابراین برای کاهش میزان کلسترول خون، انجام حجامت بسیار مفیدتر از اهدای خون است. همچنین سم موجود در خون حجامت 23 برابر سم خون وریدی است.

محل انجام حجامت کبدی در پشت تنه سمت راست ستون فقرات در ناحیه خلف کبد می‌باشد. در بیماری‌های بافت کبد این حجامت مورد استفاده قرار می‌گیرد.

پروتئین آب پنیر

مطالعات نشان داده است که پروتئین آب پنیر باعث کاهش چربی کبد در زنان چاق تا 20٪ می شود. علاوه بر این، ممکن است به پایین آمدن سطح آنزیم کبد و ارائه مزایای دیگر در مبتلایان به بیماری پیشرفته تر کبد باشد.

مصرف چای سبز

در یک مطالعه مشخص شد که آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز به نام کاتچین به کاهش چربی و التهاب کبد در مبتلایان به کبد چرب کمک می کند.

 

نسخه های سنتی اطبا برای درمان کبد چرب

  1. اگر کبدتان چرب است کافی است هر روز صبح ناشتا نصف لیوان آب سیب، نصف لیوان آب کرفس و نصف لیمو ترش تازه را با هم مخلوط کنید و نوش جان کنید
  2. برای درمان کبد چرب گرید یک، برگ های سبز کاهو، سبزی جعفری، سبزی شاهتره و سبزی کاسنی را با همراه غذا بخورید و برای درمان سنگ صفرا جوشانده سبوس (یک قاشق در یک لیوان آب به مدت ۵ دقیقه بجوشد)، ترشی سبزی تره (مخصوصا تره فرنگی) یک قاشق با غذا، خوردن عناب مخلوط با عسل روزی ۱۴ عدد. همچنین رعایت پرهیزها بسیار مهم است و ۵۰ درصد درمان به آنها بستگی دارد.
  3. خوردن نخود آب که به همراه ادویه جات گرم مثل دارچین و زعفران درست شود و در آن شوید وجود داشته باشد، می تواند غلظت مواد داخل کبد را کم کند. برای درست کردن نخودآب می توان از آب گوشت (گوسفندی)، نخود و برنج استفاده کرد.
  1. ورزش کردن: حدود ۳۰ تا ۵۰ درصد مردم از کبد چرب رنج می‌برند و این مشکل شاید در ظاهر علامتی نداشته باشد اما یکی از مشکلات شایع امروزی به حساب می‌آید. مهمترین علت پدید آمدن سردی کبد و چربی آن به کم تحرکی باز می‌گردد بنابراین حکمای طب ایرانی نیز بر فعالیت‌های فیزیکی و ورزش تاکید ویژه‌ای داشته‌اند. مهمترین نکته برای پایین آوردن چربی کبد و کنترل آن، ورزش است و یکی از بهترین ورزش ها نیز پیاده‌روی محسوب می‌شود که در دفع مواد زاید کبدی و گرم شدن آن اثرگذار است.

 

 

برچسب ها :
کد امنیتی
عکس خوانده نمی شود
برای این مطلب هنوز نظری درج نشده است